Kamila Blažejová
Jsem zkušená trenérka se sportu a pohybu věnuji celý život – jak v soukromé sféře, tak i při práci ve školství. Díky letité praxi dokážu lidem ukázat, jak naslouchat svému tělu, chápat jeho signály a najít zdravý přístup k tréninku, který vede k trvalým výsledkům.
Cesta k síle a rovnováze
Můj přístup
Čerpám z různých pohybových směrů – od posilovny, jógy a bojových sportů až po kalanetiku. Každá z těchto technik přináší jiné vnímání těla a já z nich skládám vlastní, jedinečný systém tréninku.
Cíl tréninku
Věřím, že trénink není jen cesta k výkonu nebo vzhledu. Je to především cesta k rovnováze, respektu a svobodě ve vlastním těle. Pomáhám lidem nejen posilovat svaly, ale také znovu propojit tělo a mysl, aby si pohyb užívali naplno.
Certifikáty
Každý začátek je důležitý. Pokud hledáte podporu a vedení, které vám pomůže dosáhnout výsledků, ozvěte se – ráda vám pomůžu na cestě.